拳击百科

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拳击发力技巧以及力量训练方法

行家：纪涛时间：2012-04-25我对拳击力量训练的体会要提高重拳力度，必须首先掌握各种拳法的发力过程，这样才能有针对性地进行力量训练。下面就分别介绍各种拳法的发力特点。★左直拳：从实战预备姿势开始，左臂用弹力迅速伸直。在手臂向前伸直的同时，右脚用力蹬地。左脚向前滑出，右脚蹬地后脚跟 ...[详细]
梅威瑟确定5月5日战库托 行家：克里钦科时间：2012-02-02 拳击巨星梅威瑟将重返拳坛，增加体重挑战三个级别冠军库托的WBA超次中量级冠军头衔。这将是一场值得期待的大赛，比赛于5月5日在拉斯维加斯米高梅大花园竞技场上演，届时PPV将直播。五个级别七次冠军的梅威瑟对于面对更强壮、训练有素的库托也充满了期待。库托是波多黎各 ...[详细]: 拳击的魅力

行家：纪涛时间：2012-02-02拳击是一种格斗术，职业拳手强身健体、防身自卫、增强自我保护意思的综合性运动，拳击简单易学，适合各个群体，青少年学习拳击可提高灵敏性、反应能力、增强意志品质，对生活和学习有显著的效果。拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目，需要练习者必须全身心地投人， ...[详细]; 小梅的近战

行家：纪涛时间：2012-02-02 最新的报道，今天晚些时候，小梅威瑟将出现在内华达州体育委员会的听证会。小梅威瑟在收到他的5月5日比赛拳击执照，听证会后，宣布他的下一个对手。其中包括阿尔瓦雷兹、米格尔.库托、罗伯特.格雷罗，甚至有墨西哥名将莫拉莱斯。同时，现WBC超次中量级154磅冠军阿尔瓦 ...[详细]; 迈克.泰森铁人浇铸

行家：纪涛时间：2012-01-15迈克泰森拥有历史上最凶狠的拳头。自从他进入拳击界以后，已经有许多曾经不可一世的拳王在他的重击下倒在拳台上。很多人感到奇怪，人类怎么会打出如此有力的拳头？在看过他的训练之后，你就不会感到奇怪了。这个1。80米的立方体一直在进行力量训练，其训练强度之大，让 ...[详细]; WBO洲际拳王——纪涛的公开训练课

行家：纪涛时间：2012-01-13欢迎广大拳迷朋友关顾本站，在这里将为您献上WBO（世界拳击组织）洲际冠军——纪涛的一节训练课：首先，热身15分钟（各个关节、跳绳）；然后进行双人对抗练习10——15分钟（摸肩、推人、推头、推胸、踩脚、拉手腕、哑铃空击等。。。。。）根据每天的训练内容任选2—3个 ...[详细]; 视觉拳击

行家：纪涛时间：2012-01-11运动是视觉与美的结合，拳击运动是力量与美感的集合；很久很久以前拳击被成为“垃圾”，随着这项运动的推广，垃圾之名已经没人提起，拳击成为一项受人欢迎的运动。拳击不单单是男人们的运动，已被有内涵的美女白领们所占有，时尚、健康、强身、实用。。。。。。日前，有 ...[详细]; 期待的世界大战。。。。。。

行家：纪涛时间：2012-01-11时光如梭，期待的2012已经来临，拳迷一直期待拳坛两位巨星能否给世界献上经典之战，大家拭目以待。在一次新纽约时报的采访中，帕奎奥的教练罗奇谈到与小梅威瑟的比赛的可能。急于最近流传的消息，帕奎奥与梅威瑟在近几个月就要与各自不同的对手比赛。梅威瑟即将在5月份 ...[详细]; 值得尊敬的运动员

行家：纪涛时间：2011-12-22如果我说运动员是最可爱和最可敬的人，也许不了解运动员的人和曾经不是一名运动员的人，一定是不会认同跟理解，每一个运动员都是伟大的，因为都曾经为了一个共同的目标跟理想，努力的拼搏过，奋斗过。从小，远离家乡远离父母，为了自己心中的梦想，到一个陌生的，全新的 ...[详细]; 拳击台上的温情

行家：纪涛时间：2011-11-08聚光灯下的拳台上，拳手们汗滴飞溅，为荣誉而战，但比赛并不仅仅是两位拳手分出胜负，其中还有触及心灵的感动和令人动容的温情。矢志不渝在9月份的中日对抗赛前，当记者拿到拳手资料时，顿时对一位“年迈”的日本拳手产生了兴趣，资料显示他已经46岁。这样的年纪还能在 ...[详细]